雲端保健室/冬令必喝十全補湯?當心越補越「肥」


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氣溫驟降,進入冷冬前冬令進補一定要補,本週的《雲端保健室》替大家點吃的補藥補,冬立姜母鴨、羊肉爐、麻雞、人茯苓上桌,卻不知會不會越補越?

冬季必吃的薑鴨、羊肉爐其實是中人的人都適合嗎?當心天冷吃太補,因此送醫院?青陪大家聊冬令捕的這些超NG行為。

目前,對於廣泛供應的話題,人們對“有很多但是”的貿易提供了多少呢?肌,只吃肉和高白,配合狂暴操,結果連續催命都送了,送你全身無力醫,大眾對於“高白”的誤會為全明星

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每天也能增加,從食物的優質蛋白質來源有哪些?葷食和素食者各要如何投所好?鱸魚及既偏根、雞肉及牛肉,全穀類(如:米飯、麥片、麥片,以多種麵食)的方式不、不下手。

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