鼻過敏來襲好痛苦!鼻子過敏舒緩3招不藏私公開


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▲▼過敏性鼻炎,歐治鼻舒敏,舒緩。(圖/取自免費圖庫pakutaso)

▲過敏性鼻炎發作時好痛苦,嚴重時還會影響日常生活,鼻子過敏舒緩究竟可以怎麼做呢?(圖/取自免費圖庫pakutaso,下同)

消費中心/綜合報導

根據衛生福利部統計,部分過敏性鼻炎與季節交替、空氣品質有關,依據全民健保申報資料分析,108年國人因過敏性疾病就醫約355萬人。最近適逢季節交替,天氣變化大,鼻子過敏都「爬」起來,過敏性鼻炎發作時,甚至鼻塞到快不能呼吸怎麼辦?又該如何舒緩鼻子過敏呢?網友回想起「學生時期要考試的時候,曾有過需要認真準備時,鼻子過敏卻發作起來,該次考試直接毀滅」。想改善鼻塞、流鼻水等鼻子過敏困擾,除了網傳按穴道、改善飲食外,推薦3大有效舒緩方法,幫你舒緩鼻子過敏症狀!

舒緩鼻子過敏,從了解過敏反應、過敏原及症狀開始

杜絕過敏從了解開始,人體的免疫系統就像我們的防護罩,當它接收到過敏原的刺激時,免疫系統會為了對抗過敏原,而產生大量的免疫球蛋白,這些免疫蛋白會留在體內,等下次碰上過敏原時便會產生過敏反應。

引起過敏的原因包括體質遺傳,家族中有人具過敏體質,孩童便有機率遺傳到過敏體質;再來是日常生活行為與習慣,都有可能接觸過敏原,空氣中的過敏原包含空氣污染、花粉,室內生活常見的過敏原則有塵蟎、黴菌、蟑螂、寵物皮屑等。

引起過敏性鼻炎,造成鼻子過敏不通的原因:
(1) 體質遺傳
(2) 空氣中的過敏原,如空氣污染、花粉
(3) 室內的過敏原,如塵蟎、黴菌、蟑螂、寵物皮屑

過敏反應可能影響氣管、鼻竇、鼻腔、皮膚,有些人過敏時症狀輕微,有些人則嚴重到有危及生命的可能,最常見的過敏性鼻炎,則是鼻黏膜接觸過敏原後,鼻腔粘膜產生一連串複雜的發炎反應,如鼻子發癢、流鼻水、打噴嚏、鼻塞等,甚至引起咳嗽等不適的症狀。

▲▼過敏性鼻炎,歐治鼻舒敏,舒緩。(圖/取自免費圖庫pakutaso)

▲常見的鼻子過敏症狀如鼻子發癢、流鼻水、打噴嚏及鼻塞,都會對日常生活造成影響。

鼻子過敏怎麼辦?靠按壓穴道、吃對食物?讓歐治鼻舒敏解救你

在換季期間接觸到過敏原,過敏性鼻炎患者會產生極端不舒服的症狀。在鼻子不舒服的情況下,更可能產生干擾睡眠、飲食、記憶力不能集中等日常生活作息,許多人在網路爬文「鼻子過敏怎麼辦?」坊間盛傳透過飲食、穴道來舒緩過敏性鼻炎,其實還有一些很科學的方法可以舒緩:

鼻子過敏舒緩第一招:維持居家環境衛生
想杜絕塵蟎要做到定期清洗床單、冷氣濾網,床具、枕頭、棉被以防塵套包裹,固定擦拭傢具書櫃可減少灰塵,同時使用除濕機降低室內濕度,不讓黴菌滋生,定期開窗通風維持空氣流通,維持環境衛生降低過敏原。

鼻子過敏舒緩第二招:熱敷鼻子
過敏性鼻炎發作時,睡覺常常鼻塞睡不好,因為溫度降低,過敏反應加劇,可在睡前或起床時用熱毛巾熱敷鼻子,讓鼻子接觸熱空氣,溫暖鼻子讓血液循環變好,鼻塞症狀自然能得到緩解。

鼻子過敏舒緩第三招:服用藥物、使用鼻噴劑
鼻塞、流鼻水等鼻子過敏發作時許多人會服用抗組織胺、但其實抗組織胺只能緩解其中一種發炎物質,且容易產生疲倦、嗜睡、暈眩、不協調、四肢無力的副作用。不想要吃藥的副作用,又想緩解鼻炎怎麼辦?

除了吃藥還有其他選擇,當打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻搔癢、眼睛癢、流眼淚等症狀發生時,歐治鼻舒敏可以舒緩過敏的相關症狀,噴劑直接在鼻腔發揮作用,是過敏性鼻炎的臨床指引用藥首選。依據產品說明指出,對於塵蟎、黴菌、灰塵、寵物、花粉等所引起的過敏反應,提供24小時緩解效果,且不嗜睡。不須醫師處方箋,就可在各大連鎖藥局通路洽詢購買。

連續使用歐治鼻舒敏數天後,能有效舒緩鼻子過敏之外,更能達到預防的作用,過敏季節來臨前,提早使用歐治鼻舒敏噴劑降低過敏發生機會,會是很好的選擇。

▲▼過敏性鼻炎,歐治鼻舒敏,舒緩。(圖/翻攝歐治鼻官方影片)

▲歐治鼻舒敏鼻噴劑能直接作用到鼻腔,可以緩解鼻塞、流鼻水等鼻過敏症狀。(圖/翻攝歐治鼻官方影片,下同)參考內容https://www.otrivin.com.tw/product/nasal-spray-for-allergic-rhinitis/

正確使用歐治鼻舒敏,有效舒緩鼻子過敏症狀

品牌表示,歐治鼻舒敏噴劑4歲以上孩童都能使用,4~11歲孩童每天兩側鼻孔各噴1下,12歲以上與成人過敏症狀嚴重時每天各噴2下,可視症狀緩解調整使用。黃色歐治鼻舒敏可作為規律的鼻過敏治療,成人每天一次,可持續天天使用長達6個月。
▲▼過敏性鼻炎,歐治鼻舒敏,舒緩。(圖/翻攝歐治鼻官方影片)

▲最快可在使用歐治鼻舒敏的第一天,就會感覺鼻過敏症狀有舒緩,使用數天後達到最大作用,不用再擔心鼻子過敏怎麼辦。

想要舒緩鼻子過敏,透過維持居家環境衛生、熱敷鼻子、使用鼻噴劑等3種方法也可以達到效果良好的舒緩,但解決過敏最重要的還是要遠離過敏原,若過敏嚴重到影響工作、生活,需要諮詢醫師接受治療。

[歐治鼻舒敏包裝,依衛福部核准包裝圖]
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附註:參考內容衛生福利部統計處第 1 科110 年7 月8日發布世界過敏性疾病日衛生福利統計通報


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